Máš zlozvyk? Tvoje minus! (Jak se zbavit špatných návyků)
Návyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Nesnaž se změnit svoje zlozvyky. Naopak! Buduj nové dobro-zvyky. Ukážu ti, jak na to. Získáš disciplínu a naučíš se posilovat pevnou vůli.
#treninkysjankou #navyky
Co probereme na tréninku:
- Tři fáze návyku
- Náhradní rutinní reakci
- Pólování pozornosti
- Přístup “mamut na kousky” – cesta k novým návykům
- Tipy pro vybudování návyků
Co nezapomenout:
Přibal si na trénink seberozvojovou kartu Zlozvyky, unikátní myšlenkovou tematickou mapu ve formě pdf, ať si do ní můžeš psát vlastní myšlenky
490 Kč
Záznam tréninku je přístupný do 31. 3. 2025
Výhodný balíček tréninků
Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
5880 Kč / 4500 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
2940 Kč / 2000 Kč
Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!
