Můžeš se rozhodnout, že si nevěříš. Můžeš se rozhodnout, že jsi nešťastná/ý. Anebo taky udělat pravý opak. I to, jak se cítíš, máš totiž z velké části ve svých rukou. Co ale dělat, když ti opravdu už delší dobu není psychicky dobře? Janka s Luckou v dnešním díle proberou, jaký je rozdíl mezi smutkem, depresí a melancholií. Popíšou, co je to neurčitý smutek, který na tebe může dolehnout bez nějaké zjevné příčiny. A hlavně ti poradí, jak se k němu postavit. Kdy je čas si smutek dovolit a rozhodně se mu nebránit, a kdy se mu naopak poddat nesmíš, protože jak připomíná staré přísloví „ze všech vášní duše škodí tělu nejvíc smutek“.
Na palici! – 39. díl

Jak zvládat smutek
NA PALICI 39. díl
Poslouchej plnou verzi podcastu Na palici!
- Nové díly vychází 2x měsíčně, každou první a třetí neděli v 18:00
- Každý díl má cca 60 minut
- první část (15 minut) se věnuje úvodu do tématu a obecnější teorii
- druhá část (45 minut) jde v tématu do hloubky, je plná příkladů, rad a praktických tipů
- Součástí jsou bonusové díly – Otázky a odpovědi (Na mail ahoj@chudlikova.com můžeš posílat svoje otázky k tématu)
- Cena předplatného je 8 EUR / cca 200 Kč
Předplať si herohero a měj všechny díly k dispozici
Poslouchej kratší verzi podcastu Na palici!
- Nové díly vychází 2x měsíčně, každou první a třetí neděli v 18:00
- Každý díl má cca 15 minut
- Dostupná je první část – úvod do tématu a obecnější teorie
- K poslechu na Spotify a Apple Podcasts
- Tato zkrácená verze je zcela zdarma
Přehraj si díly na svých oblíbených službách