Zbav se stresu a napětí. Je tu Detox s Jankou. Pět meditací za výhodnou cenu! Chci detox!

Posilovna s Jankou

Záznam přednášky

“Až dodělám tohle, tak pak si odpočinu. Ještě musím vydržet a pak už to bude v klidu.” Povinnosti, starosti a očekávání druhých tě pohltí a tvoje sny, přání i potřeby čekají… Znáš to? A jak to řešíš? Ne každý si dovolí snít a přát a upřednostnit péči o sebe před ostatními požadavky a úkoly. Proto přicházím s praktickým a užitečným návodem, jak oddělovat podstatné od nepodstatného a jak upřednostnit péči o svoje fyzické, mentální i duševní zdraví.

Možná znáš tyto situace:

  • Odkládáš svoje vlastní potřeby na neurčito
  • Nestíháš a jsi z toho ve stresu
  • Válcují tě každodenní povinnosti
  • Neumíš odpočívat
  • Nepečuješ dostatečně o svoje zdraví

Nemusíš toho stíhat víc, stačí stíhat žít!

520 Kč

Záznam přednášky

Délka přednášky: 01:45:20

Záznam je přístupný do 30. 6. 2025

0
    Nákupní košík (0)
    Váš košík je prázdný