Máš zlozvyk? Tvoje minus! (Jak se zbavit špatných návyků)
Návyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Nesnaž se změnit svoje zlozvyky. Naopak! Buduj nové dobro-zvyky. Ukážu ti, jak na to. Získáš disciplínu a naučíš se posilovat pevnou vůli.
#treninkysjankou #navyky
Co probereme na tréninku:
- Tři fáze návyku
- Náhradní rutinní reakci
- Pólování pozornosti
- Přístup “mamut na kousky” – cesta k novým návykům
- Tipy pro vybudování návyků
490 Kč
28. 1. od 18:00 – 19:30
on-line, přes aplikaci ZOOM.
V den tréninku budou zaslány přístupové údaje mailem.
1 h 30 min (30 minut praktické cvičení, 60 minut na otázky a odpovědi)
Záznam tréninku je přístupný do 31. 3. 2026
Výhodný balíček tréninků
Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
7080 Kč / 5950 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
3540 Kč / 2900 Kč
Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!
