Páky na návyky (aneb Jak se zbavit zlozvyků)
Návyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Nesnaž se změnit svoje zlozvyky. Naopak! Buduj nové dobro-zvyky. Ukážu ti, jak na to. Získáš disciplínu a naučíš se posilovat pevnou vůli.
#treninkysjankou #navyky
Co probereme na tréninku:
Tři fáze návyku
Náhradní rutinní reakci
Pólování pozornosti
Přístup “mamut na kousky” – cesta k novým návykům
Tipy pro vybudování návyků
Co nezapomenout:
Přibal si na trénink seberozvojovou kartu Zlozvyky, unikátní myšlenkovou tematickou mapu ve formě pdf, ať si do ní můžeš psát vlastní myšlenky
390 Kč
30.1. 2024 od 18:00 – 19:30
on-line, přes aplikaci ZOOM.
V den tréninku budou zaslány přístupové údaje mailem.
1 h 30 min (10 minut teorie, 30 minut praktické cvičení, 50 minut na otázky a odpovědi)
Záznam tréninku je přístupný do 31.3. 2024
Výhodný balíček tréninků
Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
4680 Kč / 3550 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
2340 Kč / 1900 Kč
Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!
