Buď v klidu! (aneb Jak nevyhořet)
Stres a vyhoření jsou pojmy, které slyšíš každý den. Také máš pocit, že neustále nestíháš? Prožíváš dlouhodobě únavu? Nedaří se ti najít vnitřní klid a spokojenost? Pozor! Možná jsi už na hranici vyhoření. Naučím tě, jak tomu předcházet.
#treninkysjankou #vyhoreni
Co probereme na tréninku:
- Stres a jeho dopady
- Skutečné příčiny vyhoření
- Zdravé sebe-ohraničení
- Výcvik pozitivního myšlení
- Antistresové techniky
Co nezapomenout:
Přibal si na trénink seberozvojovou kartu Vyhoření a restart, unikátní myšlenkovou tematickou mapu ve formě pdf, ať si do ní můžeš psát vlastní myšlenky
490 Kč
Záznam tréninku je přístupný do 31. 3. 2025
Výhodný balíček tréninků
Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
5880 Kč / 4500 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
2940 Kč / 2000 Kč
Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!
