Zobrazen 55. – 63. z 85 výsledků
-
Splň si svůj sen
Speciální meditace a vizualizace, kterou jsem pro tebe natočila přímo u moře! Na chvíli vypni svou mysl a nech se unést svými sny. Vše je totiž možné, limity neexistují…
-
Trénink: Březen – Stres? To nechceš!
Když ti jde o život, stres ti ho pomůže zachránit. Zaktivuje svaly i mysl. Pokud ale stres zažíváš dlouhodobě, škodí tvému fyzickému i psychickému zdraví. Vysvětlím ti jeho dopady a naučím tě žít ve větším klidu.
-
Trénink: Červen – Važ si hlavně sebe!
Pečuj o svoje fyzické, mentální i duševní zdraví. Je to projev úcty a respektu ke svým potřebám a k sobě. Naučím tě mít se rád/a. Ukážu ti, jak toho efektivně dosáhnout.
-
Trénink: Červenec – Štěstí si nevysedíš!
Chceš vědět, jak docílit dlouhodobé životní spokojenosti? Musíš tomu jít naproti. Vysvětlím ti, jak si vytvořit vědomě své štěstí a nečekat pasivně, až se dostaví. Budeš žít podle svých představ.
-
Trénink: Duben – Ty si úspěch zasloužíš!
Úspěch je jen vrcholek hory nebo ledovce. Pod hladinou se často skrývá dřina, odříkání, disciplína a plno chyb. Ukážu ti, jak si vytvořit vizi, jak si nastolit správnou cestu k ní a jak efektivně dojít k úspěchu.
-
Trénink: Květen – Lásko, štveš mě!
Vztah tě prověřuje. Ukazuje ti, kým jsi a kým bys mohl/a být. Provedu tě všemi jeho fázemi a ukážu ti, jak si udržet dlouhodobou, zdravou lásku. Nejen k druhému, ale i k sobě.
-
Trénink: Leden 1 – S vizí nejdál dojdeš!
Když máš vizi, víš, kam tvůj život směřuje. Držíš se jí a pevně kráčíš po svojí cestě. Jenže jak si takovou vizi vytvořit? Dám ti praktické rady, jak snít a jak ze svojí cesty nesejít.
-
Trénink: Leden 2 – Máš zlozvyk? Tvoje minus!
Návyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Nesnaž se změnit svoje zlozvyky. Naopak! Buduj nové dobro-zvyky. Ukážu ti, jak na to. Získáš disciplínu a naučíš se posilovat pevnou vůli.
-
Trénink: Listopad – Buď v klidu!
Stres a vyhoření jsou pojmy, které slyšíš každý den. Také máš pocit, že neustále nestíháš? Prožíváš dlouhodobě únavu? Nedaří se ti najít vnitřní klid a spokojenost?